拉菲2娱乐平台入口

腰痛无须愁 神奇穴位来帮助

  很多人常常会出现腰痛这时候我们该怎么办呢?。  其实非常容易有一个方法无须去医院也能使腰部疼痛得到缓解:就是点穴而且自己在家里就可以操作。  很多人常常会出现腰痛这时候我们该怎么办呢?
  其实非常容易有一个方法无须去医院也能使腰部疼痛得到缓解:就是点穴而且自己在家里就可以操作。

    下面为大家介绍两个可以缓解急性腰痛的穴位:
  腰痛穴 腰痛穴是一个经外奇穴在手背指当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间当腕横纹与掌指关节中点处一侧2个穴位。只要用拇指和食指同时点揉5到10分钟腰痛即可缓解。
  侠溪穴 侠溪穴位于人体的足背外侧当第4、5趾间趾蹼缘后方赤白肉际处是足少阳胆经上的一个穴位我们用拇指和食指导揉10分钟即可急性腰痛的症状就会得到拐弯抹角改善。

    
  需要注意的是以上两穴虽然可以缓解急性腰痛症状但是症状缓解以后还应及时就医以明确诊断发现问题及时治疗。