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突然想吃辣、吃甜?可能是病

  猛然强烈地想吃辣、吃甜、吃咸这种现象普遍存在。  猛然强烈地想吃辣、吃甜、吃咸这种现象普遍存在。近日美国《预防》杂志刊文总结了贪吃可能传递的5种健康信息。
<偏头痛前兆。     神经病学家诺阿罗森博士指出对某种食物的渴求是偏头痛第一阶段发作的典型症状一般在偏头痛真正发作前几分钟或前三天就可能出现患者很渴望吃某种美味尤其是巧克力。但并非巧克力诱发了偏头痛而是超想吃巧克力意味着偏头痛即将发作。 <糖尿病前期或糖尿病早期症状。极度口渴通常是血糖水平过高导致的应咨询医生并检测血糖水平。血糖水平过高身体试图把罪大恶极的葡萄糖通过尿液排出。     可是多饮水小便更频繁反过来又加重口渴。 <体内缺铁。专家指出专门想吃东西而且特想嚼冰块暗示一个人或许患有缺铁性贫血。原因尚不清楚毕竟冰块不含铁不过有研究头角嚼冰块能提升缺铁性贫血症患者精神活动和动作的灵敏度。 <身体脱水。当体液和电解质失衡人体就会本能地对某种特定食物或味道专门渴求从而让身体重回正轨。摄取适量钠对保持体液平衡至关要紧脱水时反而喜欢吃炸薯条也有其道理专家建议最好选择吃泡菜、吃米饭时加点酱或者喝蔬菜汁。      <睡眠剥夺。美国加州大学伯克利分校曾研究发现当参与者睡眠罪大恶极时会更想吃过咸、过甜等高热量垃圾食品且食量大增。该研究领导者即该校心理学博士马修沃克表示:我们发现因睡眠罪大恶极大脑中进行复杂判断及做出决策的区域变得十分迟钝而控制动力以及欲望的大脑部分却被极大地激活了。这也许可以解释为什么睡眠罪大恶极的人更可能变得超重或者长胖。     这些发现表明充满的睡眠(每天至少7小时)对于大脑如何选择食物及控制体重十分要紧。